心理协会

用心去感受，用爱去关怀

用智慧和关爱解开心灵的谜团

让心灵不再孤单

让世界更加美好

心灵的灯塔，将照亮人生的航程

社团简介

辽宁师范大学海华学院心理协会于2018年5月22日成立，真诚为全体海华人服务，自创会以来，心理协会始终把“追求卓越，敢为人先”的志愿精神作为初心使命，协助学校开展公益性学生心理疏导工作，并定期向大学生推广和普及心理健康知识、提供心理卫生服务。同时开展与大学生心理健康相关的公益志愿活动，促进全校及更多大学生心理健康和心理素质的全面提高。心理协会设有四个部门，分别是秘书处、心理咨询部、素质拓展部、财务部。在心理协会这个大家庭里，每个人都可以找到自己的归属感和价值感。大家相互支持、相互鼓励，共同成长。无论是遇到挫折还是面临困难，心理协会都会陪伴在你身边，给你力量和勇气去面对一切挑战。

社团特色

心理协会为同学们提供了一个安全、温暖、专业的环境，让人们能够更好地关注自己的心理健康，并在需要的时候得到及时有效的帮助。如果你正在寻找一个能够给予你支持和关爱的地方，那么心理协会绝对是你不二的选择。

特色栏目

1.千寻电台：

“每个疲惫心灵的深处，总有激动人心的梦，前路不会茫茫无尽，总有一天会赶上去往彼岸的列车。我踏月色而来，为你加满憧憬和期待，我也会踏月色而去，隐入云端的梦里，与你同在。”心理协会设有专门的晚间公益电台——千寻电台，细腻的文字，温暖的声音，洗去一天的疲惫，伴你入眠。

2.心灵树洞：

“世界这么大，人生这么长，你见过的春光十里、夏日悠长，你感受过的失意不安、渐行渐远，总要有个地方来听你倾诉，给你最好的陪伴。”“心灵树洞”延续心理公益服务，以朋友的身份，倾听你的快乐、难过，给你温暖的鼓励与陪伴。

3.心理咨询：

“对昨天感到快乐，对明天具有信心，解开心结，为心灵找到休憩的乐土。”心理咨询室引进了一系列新设备，为同学们提供无偿志愿心理服务，还有专业的老师和专业的态度，希望这里可以成为你摆脱阴霾的归所，给您更多的关怀。

4.“心”科普：

缓解压力，向期末说你好！压力过大，不仅会让我们学习工作效率降低，还会严重影响身心健康，良好的心理状态可以让期末复习事半功倍。适当的减压在这时显得尤为重要。给同学们分享缓解压力的一些小方法，助力考试。

5.“心”推荐：

“一本好书，抚慰心灵成长；一部影片，激起情感的共鸣。”心理协会——心推荐，创“心”公益活动，定期向大家分享好书好影片，让大家在赌书消得泼茶香的日子里尽受文化的洗礼。

社团活动

风采展示

1.“3·20心理健康周活动”

春日熙攘，驱散阴霾。“寻花三春，收获温暖”“拒绝标签，向自由”我们不该被任何标签所定义，不给自己设限，不自我标签化，重新认识自己的人生。万物皆是裂痕，那是光照进的地方。打开心扉与自己和解，感受春日的暖阳。

2.“演绎青春，赋能未来”心理情景剧大赛

繁荣校园文化，优化心理健康教育环境，以不一样的形式开展公益志愿活动，让同学们更好地了解到心理健康问题，寻求解决方法，加强心理素质，让海华学予以更加积极的心态面对生活。

3.“5•25心理健康月活动”

通过设计一系列参与性强、含义深刻、形式多样的活动来帮助学生认识自己，发现自己，最终接纳自己。“我爱我——感悟生命成长， 成就青春梦想”；“忆过去， 望未来”时光倒影活动；“捕捉生活中的爱与光明” 投稿活动”；“拥抱生活中的小确幸” 打卡活动；“停止内耗， 告别焦虑” 明信片活动等。

4. 心理健康测评为加强大学生心理健康教育工作，科学、全面地了解我校学生整体心理健康教育状况，建立新生心理档案。我校大学生健康教育中心组织23级全体新生进行了心理健康测评。只有认识和了解自己，才能在以后面对来自学习和生活上的压力时能学会自我调节情绪，以积极、乐观、阳光的心态迎接今后的大学生活。

5.心理健康系列讲座

（1）抑郁的演化——人类的情绪本能与失能病症。

抑郁症，不是内向、矫情、心情低落，它更像是一场大脑的“重感冒”。从深渊的起点到低落心情的温床，深度抑郁心理学的探索，让我们一起思考症状的意义，了解抑郁的本质。

（2）爱与沟通——非暴力沟通。

特邀大连理工大学胡月教授开展心理讲座。通过沟通与幸福、了解非暴力沟通、学会高效沟通等来帮助同学们学会更好地沟通，与身边的人建立良好人际关系，学会正确地表达爱意。

6.素质拓展活动

为丰富社团生活，提高社团成员之间的参与感和凝聚力，培养成员之间团结协作，积极向上的心理品质，辽宁师范大学海华学院心理健康协会开展了丰富多彩的心理素质拓展活动。在心理协会全体成员的共同努力下，心理素质拓展活动圆满结束。

7.“信语心寄”

冬日薄暮，见字如晤；纸短情长，冬日暖阳。“浪漫要夹杂在生活里”，通过“信语心寄”活动，用信件向你的朋友、爱人传递你的温暖和那些未曾宣于口的“爱意”。心理协会希望通过“信语心寄”活动的形式，拉近同学之间的距离，用信件将无法宣之于口的温暖与心里话诉说。

不忘来时的路、走好脚下的路、坚定未来的路。让我们逆流而上，不负韶华，奋勇向前。一起览万卷文集，汲历届精华，创造更辉煌的明天！